Bioenergética

La Bioenergética es una forma de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos, la producción de energía a través de la respiración y el metabolismo y la descarga de energía en el movimiento, son las funciones básicas de la vida, la cantidad de energía de que dispongamos, y el modo en que utilicemos nuestra energía, determinarán cómo responderemos a las situaciones de la vida.

También es una terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente, para ayudar a la gente a resolver sus problemas emocionales, y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir, basándose en la relación entre cuerpo, mente y procesos energéticos, por lo tanto, lo que sucede en la mente refleja lo que está sucediendo en el cuerpo, y viceversa.

La Bioenergética actúa sobre nuestro cuerpo y nuestro espíritu, utilizando para ello, ejercicios de respiración energéticos musculares para así lograr la disolución de los bloqueos emocionales creados por los daños sufridos en el transcurso de nuestras vidas.

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